健康に麦茶がいいらしいですよ!

朝はジムに通って健康的に体を作っているんですが

ジムでも知り合いが増えて結構楽しいですね!

そこで

『吉田さん!水分補給には麦茶がいいですよ!』

って常連の方から教えてもらいました!

水分は1日2リットル飲むと良いみたいで

特にカフェインが入っていない麦茶が良いようです!

お金があっても健康が無ければ意味ないですからね!

元気に自由な人生を満喫していきましょう!

 

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